1. Allergiat: Jotkut ihmiset saattavat olla allergisia tiikerimuttereille. Tiikeri -pähkinäallergian oireet voivat vaihdella lievästä (kutina, nokkosihottuma) vakavaan (anafylaksia).
2. Ruoansulatuskysymykset: Tiikeripähkinät ovat runsaasti kuitua, mikä voi aiheuttaa ruoansulatuskysymyksiä, kuten turvotusta, kaasua ja ripulia, varsinkin jos he eivät ole tottuneet syömään korkean kuitun ruokavaliota.
3. Sienen saastuminen: Tiikeripähkinät voivat olla saastuneita sienillä, varsinkin jos niitä ei säilytetä kunnolla. Tämä voi johtaa ruokamyrkytykseen, oireilla, kuten pahoinvointi, oksentelu ja ripuli.
4. Vuorovaikutus lääkkeiden kanssa: On joitain todisteita siitä, että tiikeripähkinät voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten veren ohennusaineiden kanssa. Jos käytät lääkkeitä, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen tiikeriputterien lisäämistä ruokavalioon.
5. Oksalaatit: Tiikeripähkinät sisältävät oksalaatteja, jotka voivat edistää munuaiskiviä joillakin ihmisillä. Tämä ei kuitenkaan yleensä ole huolenaihe useimmille ihmisille, jotka syövät tiikeripähkinöitä maltillisesti.
6. Saastuminen muiden pähkinöiden kanssa: Tiikerimutterit eivät ole todellisia pähkinöitä, mutta ne käsitellään usein tiloissa, jotka myös käsittelevät pähkinöitä. Tämä tarkoittaa, että muihin pähkinöihin, joilla on pähkinäallergioita, on olemassa pieni ristikontaminaatioriski.
On aina parasta puhua lääkärisi tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa ennen uuden ruoan lisäämistä ruokavalioon, varsinkin jos sinulla on olemassa olevia sairauksia.