9 unssia kasviksia , porkkanaa , herneitä , vihreitä papuja taiseoksen
2 munaa
2 rkl höyrytettyä luujauhoa tai 2 ¼ tl munankuoren jauhetta kalsiumia
2 rkl voita tai kasviöljyä (tai yksi kutakin)
1 kuppi vettä
50 milligrammaa vitamiini B - monimutkainen
2000 milligrammaa jauhettua tauriinia
2000 milligrammaa kalaa tai villi lohiöljyn
monitoimikone tai sauvasekoittimella
pakastusrasiaan
pakastusteipillä
Marker
Näytä enemmän Ohjeet
1
Cook kalkkunajauhelihaa isossa potin tai paistinpannu . Kokki munia ja vihanneksia erikseen . Pilkkoamunia ja vihanneksia ja lisää nekeitetty kalkkuna . Sekoitaluujauhoa tai munankuoren javoita tai kasviöljyä .
2
Puncture kalaöljykapseleita ja lisääsisältöä 1 kupillinen vettä . Sekoitavitamiini B - monimutkainen ja tauriinia . Lisääseosliha ja vihannekset .
3
Käytämonitoimikoneessa tai sauvasekoittimella ja sekoitaseosta . Sisällyttääainesosien kokonaan . Osasekoittuvat pakastin säiliöihin . Label ja jäädyttää .
4
Sulatapäivän ruoka-annoksenjääkaapissailtana tai ottaahyytää poismikroaaltouuni . Store tähteetjääkaapissa enintään 3 päivää .