Iso allas sekoittamiseen , Pienet muoviset purkit Säilytys
Kuuma vesi
1 kuppi nopeaan ruoanlaittoon kaura
1/4 cup soijajauhoa tai keitetyt ja perunamuusi Pinto pavut
1/4 cup vehnän leseet
1 rkl soijalesitiini
1 rkl vehnänalkioita
1 rkl maahan auringonkukansiemeniä
1/6 rkl melassia
1 tl jauhettua pellavansiemenet
Näytä enemmän Ohjeet
1
Mittaa kaikki ainesosa määrät huolellisesti . Lisää kaikkiaineksetisoon kulhoon ja sekoita kunnes perusteellisesti yhdistettynä . Käytä käsiäsi tarvittaessa .
2
Vähitellen lisätään kuumaa vettä seokseen kunnes ainekset liotetaan olematta vuotava tai ällöttävä .
3
Letmärkä seoksen seistä noin 20 minuuttia tai kunneskaura ovat kypsiä . Lisää tarvittaessa kuuma vesi . Seoksen tulee ollakostea ja tahmea johdonmukaisuutta .
4
Tarjoileruoka heti tai tallentaa ja jäädyttää sepieni muovinen purkki . Lämmitä lisäämällä kuumaa vettä ennen tarjoilua .
5
Tämä resepti ruokkii yksi pieni koira . Double tämä resepti keskikokoisille ja suurille koirille . Tee useita eriä kerralla ja tallentaa ja jäädyttää aterian koon osia pienissä lasipurkeissa myöhempää käyttöä varten .
6
nopea iltapala , sekoitus soija jauhoja ,teelusikallinen sokeria , keitetyt Pinto pavut ja vesi tehosekoittimessa , kunnesseos saavuttaajohdonmukaisuutta perunamuusia . Tarjoile heti .