1. Vähentynyt stressi: Vuorovaikutuksen kissojen kanssa on havaittu alentavan stressitasoa ja edistävän rentoutumista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kissan lentäminen voi vähentää kortisolia (stressihormoni) ja lisätä serotoniinia (mielialaa lisäävä välittäjäaine).
2. Parannettu sydän- ja verisuoniterveys: Kissan omistaminen voi vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuoniterveyteen. Kissan omistaminen on liitetty alhaisempaan verenpaineeseen ja vähentyneeseen sydänsairauksien riskiin, etenkin yksilöillä, jotka asuvat yksin.
3. Parannettu immuunitoiminto: Altistuminen kissoille voi vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään, etenkin lemmikkieläinystävällisissä kotitalouksissa kasvatetuille lapsille. Varhainen kosketus lemmikkieläimiin, kuten kissat, voi vähentää allergioiden ja astman riskiä.
4. Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus: Kissat rohkaisevat omistajiaan olemaan aktiivisempia. Leikkiä kissojen kanssa, kuten jahtaavat leluja, voi tarjota mahdollisuuksia fyysiseen liikuntaan.
5. Seuralainen: Kissat voivat olla erinomaisia seuralaisia ja tarjota emotionaalista tukea. Ne voivat tarjota mukavuutta ja tunteen kuulumista yksin eläville tai tuntea olonsa eristyneiksi.
6. Sosiaalinen vuorovaikutus: Kissat voivat myös helpottaa sosiaalista vuorovaikutusta. Ne voivat olla yleinen keskusteluaihe ja voivat auttaa ihmisiä yhteydenpitoon muihin, jotka ovat kiinnostuneita lemmikkieläimistä.
7. Vähentynyt yksinäisyys: Kissat voivat auttaa vähentämään yksinäisyyden ja eristyneisyyden tunteita, etenkin yksilöille, jotka asuvat yksinään tai ihmisille, jotka kokevat elämänmuutoksia, kuten eläkkeelle siirtymistä tai rakkaansa menetystä.
8. Parempi unenlaatu: Jotkut ihmiset raportoivat paranevan unen laatua jakaessaan sänkynsä kissan kanssa. Kissan läsnäolo voi tarjota turvallisuuden ja rentoutumisen tunteen.
9. Terapeuttiset vaikutukset: Vuorovaikutuksessa kissojen kanssa on havaittu olevan terapeuttisia etuja, etenkin ihmisille, joilla on mielenterveys, kuten masennus ja ahdistus. Kissoja koskeva lemmikkihoito voi auttaa parantamaan mielialaa, vähentämään oireita ja edistämään yleistä hyvinvointia.
10. Pitkäaikaiset terveyshyödyt: Kissan omistamiseen on liitetty useita pitkäaikaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien vähentynyt terveydenhuoltokäyntejä ja parantunut yleinen terveys.
On tärkeää huomata, että yksittäiset kokemukset voivat vaihdella, eikä kaikilla kissoilla ole samaa käyttäytymistä tai tarjota näitä etuja. Lisäksi asianmukainen hoito, mukaan lukien säännölliset tarkistukset, rokotukset ja vastuulliset lemmikkieläinten omistamiskäytännöt, on välttämätöntä ihmisten ja kissojen välisen terveellisen ja positiivisen suhteen varmistamiseksi.