joitain vinkkejä päänahan naarmuuntumisen välttämiseksi:
* Yritä tunnistaa ja välttää liipaisimia, jotka aiheuttavat päänahan kutinaan.
* Käytä lempeä shampoo ja hoitoaine.
* Vältä karhien kemikaalien tai muotoilutuotteiden käyttöä hiuksillasi.
* Käytä hattuja tai huivia päänahan suojaamiseksi auringolta ja tuulta.
* Ota taukoja tiukkojen kampausten käytöstä.
* Katso lääkäri, jos päänahan kutina on vakava tai pysyvä.