Rasvaliukoisia variantit sisältävät vitamiineja, D , E ja K -vitamiinitakaa joustava iho ja hiukset, hyvä näkö ja parhaan mahdollisen kasvun . D-vitamiini pitääpennun hampaat ja luut vahvoina . E-vitamiini takaaterveen sukuelimiin ja vartijat vastaan ruskea - suolen oireyhtymä, joka voi vahingoittaa useita elimet mukaan lukienmaksa ja haima . K-vitamiinia , tavallisesti syntetisoidaanpennun oman kehon , estää verenvuotoa ja heikentynyt hyytymistä jospentu loukkaantuu .
Vesiliukoisten vitamiinien
Vesiliukoinen tyypit sisältävät A-vitamiinia C , B - vitamiinit , biotiini, foolihappo ja niasiinia . C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää ja uudistaa vaurioituneita soluja . B1-vitamiini ylläpitää terveitä hermoja ja refleksit ja pitääpentu vahva , kun taas B2-vitamiinia takaapennun kasvua ja pitääsilmät ja sydän toimii oikein .
B5-vitamiini ja biotiini ylläpitämään terveellisiä hiukset , normaali ikääntyminen ja normaali suolen. B6 pitääveren terve ja suojatoimet ihotulehduksia ja riittämättömään kasvuun . B12 ja foolihappo pitää veren solujen terve ja ravitseeluuytimessä , kun niasiinia pitääpennun ikeniä ja ruokahalu terve .
Puutteita
Puuttuminen multivitamins voi aiheuttaa useita ehtoja , kuten epäterveellinen ruoansulatusta , epäsäännöllinen suolen, pitkittynyt verenvuoto , viivästynyt toipuminen sairaudesta , huono näkö jaheikko integumentary järjestelmä . Pentu immuunijärjestelmä voi myös vaakalaudalla huono verenkierto ja ruokahaluttomuus .
Liiallinen Vitamiinit
Aivan kuten puutos voi osoittautuavakava ongelma , liikaa vitamiineja vuonnapennun järjestelmä voi myös olla haitallista. Antaasuurempi annos kuin mitä suositellaan jälkeen tai ilman ohjeita monivitamiini antaminen voi olla myrkyllistä .