Juurikasmehun onerinomainen kalsiumin lähde , folaatin , kalium- , mangaani, rauta , C-vitamiinia , kuitua ja antioksidantteja . Muut tutkimukset ovat sidoksissa sokerijuurikkaan mehuverenpaineen lasku jaehkäisyä mahalaukun ja paksusuolen syöpä . Kliiniset tutkimukset raportoitu Hypertension -lehdessä tukea juominen vähintään kaksi kuppia juurikasmehunpäivä , muttamehu voi olla haittavaikutuksia .
Red Virtsa
Joissakin ihmisiä , sokerijuurikkaan mehu voi aiheuttaa punaisia virtsaan . Tätä kutsutaan beeturia . Se ei tapahdu kaikissa ihmisissä kuin jotkut Digest punajuuret paremmin kuin toiset . Tutkijat ovat edelleen työtä selvittää, miksi tämä tapahtuu ihmisille , mutta se voi olla mahdollista, että aivan kuten maitotuotteita ja laktoosia , jotkut ihmiset ovatentsyymejä käsittelemäänmehu ja muut puuttuu niihin . Niille, joilta puuttuvat ne ovat herkemmin beeturia .
Tilapäinen Vocal halvaus
Joissakin ihmisiä , sokerijuurikkaan mehua voi tilapäisesti halvaannuttaa äänihuulten tiukentamalla niitä . Tämä ei oleharvinaista reaktio ja se voi olla pohjimmiltaanmuodossa allergia . On kuitenkin vain vähän tutkimustatarkat syyt . Jos huomaat ongelmia puhumisen juotuaan sokerijuurikkaan mehu , älä huoli , se menee ohi . Sekoitus juurikasmehun muiden mehut voi auttaa vähentämään tätä vaikutusta .
Huimaus
Juominen suurempia määriä juurikasmehun voi luoda huimaustajuomari . Syyt eivät ole täysin tiedossa , mutta kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että kaksi kuppia tai enemmän päivässä sokerijuurikkaan mehu voi alentaa verenpainetta; Tästä johtuen voi olla vastuussa joidenkin ihmisten huimausta .
Aivan kuten kanssalaulu sointu halvaus , tämä vaikutus menee ohi .
Allergiat
Kuten kaikki elintarvikkeet , jotkut ihmiset ovat allergisia punajuuret ja sokerijuurikkaan mehua . Tämä voi aiheuttaa ihottumaa , turvotusta , jopa anafylaktinen sokki . Tutkijat De Montfort University todettiin, ettägeeni sokerijuurikas liittyyallergeenin lateksista . Ihmiset, jotka ovat allergisia lateksi voi olla samanlainen reaktio sokerijuurikasta .