Entä jos naispuolinen mopsi kuolee 7 vuotta?

Jos naispuolinen mopsi kuolee 7 vuotta, on tärkeää surra rakkaan lemmikkisi menetys. Tässä on joitain vaiheita, jotka voit suorittaa, jotta voit selviytyä surustasi:

* Anna itsesi olla surullinen ja suru. On tärkeää käsitellä lemmikin menettämistä koskevat tunteet. Tähän voi kuulua itku, vihainen tai kadonnut. Anna itsellesi aikaa surra ja ilmaista tunteitasi.

* Keskustele ystävien, perheen tai terapeutin kanssa tunteistasi. Surusta puhuminen voi auttaa sinua käsittelemään sitä ja tuntemaan olonsa vähemmän yksin.

* Pidä huolta itsestäsi fyysisesti. Varmista, että saat tarpeeksi unta, syö terveellisiä ruokia ja liikuta säännöllisesti. Itsesi huolehtiminen auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi sekä fyysisesti että henkisesti.

* Luo muistomerkki mopsillesi. Tähän voisi kuulua puun istuttaminen heidän muistiinsa, valokuva -albumin luominen tai kirjeen kirjoittaminen niistä. Heidän muistinsa pitäminen hengissä voi auttaa sinua tuntemaan olevansa yhteydessä heihin ja kunnioittamaan heidän elämäänsä.

* Hanki toinen mopsi tai lemmikki, jos olet valmis. Toisen lemmikin saaminen voi auttaa sinua tuntemaan olonsa rakastettuksi ja yhteyteen uuteen karvaiseen ystävään, mutta muista tehdä tämä vain, kun olet valmis ja halukas tekemään elinikäisen sitoutumisen hoitoon toisesta lemmikistä.

Muista, että suru on luonnollinen prosessi ja että paraneminen vie aikaa. Ole kärsivällinen itsesi suhteen ja anna itsesi surra omalla tavallasi.