1. Rotu:
* Korkean energian rotuja: Nämä rodut, kuten rajakollit, labradorin noutajat ja australialaiset paimenet, tarvitsevat huomattavan määrän liikuntaa päivittäin. Ne vaativat useita kävelyretkiä, juoksuja tai leikkimisistuntoja.
* Matalan energian rotuja: Rodut, kuten Bulldogs, Mops ja Shih Tzus, ovat vähemmän aktiivisia ja saattavat tarvita vain lyhyempiä kävelyretkiä tai leikkimisistuntoja.
* työskentelevät rodut: Työskentelevät rodut, kuten Huskies ja Saksan paimenet, kasvatettiin tiettyihin tehtäviin ja vaativat korkeatasoista liikuntaa vaistojensa täyttämiseksi.
2. Ikä:
* pennut: Pennut tarvitsevat usein lyhyitä kävelyretkiä ja leikkiistuntoja auttaakseen heitä kehittämään fyysisesti ja henkisesti. Vältä kuitenkin liiallista liikuntaa, kun niiden luut ja nivelet ovat edelleen kehittymässä.
* Vanhemmat koirat: Vanhemmat koirat tarvitsevat vähemmän liikuntaa, mutta ne vaativat silti säännöllisiä kävelyretkiä liikkuvuutensa ja yleisen terveyden ylläpitämiseksi.
3. Terveys:
* taustalla olevat olosuhteet: Tietyt sairaudet voivat vaikuttaa koiran liikuntatoleranssiin. Ota aina yhteyttä eläinlääkärisi kanssa määrittääksesi koiran terveyden asianmukaisen kuntotason.
4. Elämäntapa:
* Sisä- ja ulkona: Koirat, jotka viettävät suurimman osan ajastaan sisätiloissa, tarvitsevat enemmän liikuntaa kuin koirat, joilla on pääsy ulkoiluun.
* Yksittäiset mieltymykset: Jokainen koira on yksilö. Jotkut koirat ovat energisempiä kuin toiset, ja jotkut saattavat mieluummin erityyppisiä aktiviteetteja.
Yleiset ohjeet:
* Useimmat koirat tarvitsevat vähintään 30 minuuttia maltillista liikuntaa päivittäin. Tämä voi sisältää kävelyretkiä, toistoaikaa tai molempien yhdistelmää.
* Korkean energian rotuja voi tarvita vähintään 60–90 minuuttia liikuntaa päivässä.
* koiranpennut tarvitsevat useita lyhyitä kävelyretkiä ja leikkiistuntoja koko päivän.
* Vanhemmat koirat tarvitsevat lyhyempiä kävelyretkiä ja lempeämpää toimintaa.
Liikuntatyypit:
* Kävely: Hyvä perusta useimmille koirille.
* käynnissä: Hyvä korkean energian rotuille.
* toistoaika: Hae, Frisbee, Warin hinaus ja muut interaktiiviset pelit.
* uinti: Matalavaikutteinen toiminta, joka on hieno kaikille koirille.
* retkeily: Voi tarjota sekä liikunnan että henkisen stimulaation.
ylikuormituksen merkkejä:
* Hieroa liikaa
* Huulten nuoleminen liiallisesti
* Letargia
* Oksentelu
* Ripuli
On tärkeää kuunnella koirasi ja säätää heidän liikuntarutiiniaan heidän yksilöllisten tarpeidensa perusteella. Ota yhteyttä eläinlääkäriin, jos sinulla on huolta koiran harjoittelustasosta.