On tärkeää neuvotella lastenlääkäristäsi henkilökohtaista ohjeita siitä, milloin alkaa ottaa käyttöön kiinteitä ruokia vauvallesi. He harkitsevat vauvasi yksilöllisiä tarpeita ja kehitystä.
Yleensä suositeltava ikä kiinteiden elintarvikkeiden aloittamiseksi on noin 4–6 kuukautta. Tällöin vauvat osoittavat tyypillisesti merkkejä valmiudesta, kuten:
* Hyvä pään ja kaulan hallinta: He voivat pitää päänsä tasaisesti ylös ja istua tuella.
* kiinnostus ruokaan: He seuraavat syömistäsi ja yrittävät tavoittaa ruokaa.
* kielen työntörefleksi häipyminen: He voivat liikuttaa ruokaa edestä suunsa takaosaan.
* kaksinkertaisti heidän syntymäpainonsa: Ne kasvavat terveellisesti.
On tärkeää ottaa käyttöön uusia ruokia yksi kerrallaan ja tarkkailla mahdollisia allergisia reaktioita. Aloita pienillä määrillä ja lisää määrää vähitellen, kun vauvasi tottuu uuteen ruokaan.
Keskustele aina lastenlääkärisi kanssa henkilökohtaisia neuvoja vastasyntyneiden ruokintaan, mukaan lukien ajoitus ja esitellään elintarvikkeet.