kesä:
* ruohot: He laiduntavat erilaisilla ruohoilla, mukaan lukien sedges ja rynnäkkö.
* Yrtit: He syövät myös erilaisia yrttejä ja villikukkia.
* jäkälät: Joillakin alueilla ne voivat kuluttaa jäkäliä, etenkin kesäkuukausina, jolloin ne ovat helpommin saavutettavissa.
* sienet: He syövät toisinaan sieniä.
talvi:
* jäkälät: Tämä on heidän ensisijainen ravintolähde talvella. He käyttävät voimakasta hajun tunnetta löytääkseen jäkälät, jotka on piilotettu lumen alle.
* oksat ja kuori: Poro syö myös oksia ja haukkua, etenkin ankarien talvien aikana, kun jäkälä on niukasti.
Muita huomioitavia asioita:
* Suolan nuolet: Poro tarvitsee suolaa terveyteen ja etsii usein luonnollista suola nuolee.
* mineraalit: Ne hyötyvät myös maaperän tai kivien mineraalien kuluttamisesta.
tärkeä huomautus: Porot, jotka pidetään vankeudessa, kuten tiloilla tai eläintarhoissa, ruokitaan yleensä heinän, viljan ja joskus vihannesten sekoitusta tasapainoisen ruokavalion varmistamiseksi.