Tästä syystä yksinkertainen "rasva" etiketti ei ole hyödyllinen:
* Painonjako: Henkilön painonjakelu on ratkaisevan tärkeää. Henkilö, jolla on korkea kehon rasvaprosentti, voi olla kevyempi kuin joku, jolla on alempi kehon rasvaprosentti, mutta enemmän lihasmassaa.
* tasapaino ja lujuus: Ajo vaatii tasapainoa ja voimaa. Henkilö, jolla on korkea BMI, voi kamppailee näiden näkökohtien kanssa, kun taas henkilö, jolla on alempi BMI, mutta parempi lihasmassa saattaa olla helpompaa.
* Hevosen sopivuus: Eri hevosilla on erilaiset painonkuljetusominaisuudet. Pienempi hevonen sopii vähemmän raskaammalle ratsastajalle kuin suuremmalle hevoselle.
* ratsastustyyli ja kurinalaisuus: Jotkut ratsastusalat (kuten kestävyys ratsastus) vaativat korkeampaa kuntotasoa ja ketteryyttä kuin toiset.
Tässä on tärkeämpää kuin numero:
* Nykyinen kuntotaso: Voitko tasapainottaa hyvin? Onko sinulla voimaa pitää itsesi satulassa?
* Hevosesi painokyky: Ota yhteyttä eläinlääkärisi tai kokeneen hevosammattilaisen kanssa hevosen turvallisen painorajan määrittämiseksi.
* ratsastustavoitteesi: Millaista ratsastusta haluat tehdä? Tämä vaikuttaa tarvitsemasi hevosen ja laitteiden tyyppiin.
Lyhyesti sanottuna, ei ole erityistä "rasvaa" kynnysarvoa. Keskity sen sijaan henkilökohtaiseen kuntoon, hevosesi ominaisuuksiin ja ratsastustavoitteisiin selvittääksesi, oletko valmis nauttimaan ratsastamisesta.
Jos et ole varma, keskustele pätevän ratsastusopettajan kanssa. He voivat arvioida kuntoasi ja auttaa sinua löytämään hevosen, joka sopii paino- ja ajotavoitteisiisi.