1
Suoritaloppuunmielijohteesta hihna sisäpuoleltamielijohteesta kauttaylärako puolella mielijohteesta , jotka istuvat ylikaaren teidän jalka . Suorittaa sen tangon ympärille kahden lähtö, ja taaksepäinalempaan korttipaikkaan .
2
Pujotahihnatoiselle puolellemielijohteesta ,puoli, että lepääulkopuolella oman jalka . Salli tarpeeksi ylimääräistä tilaa, että se on tilaa liukua allakantapään boot . Tämä voidaan säätää myöhemmin .
3
Suoritaloppuunhihna sisäpuolelta kauttapienempää kahdesta paikkaa, yli riman välillälähtö ja taaksepäinylempi paikka .
4
Vedä teidän boot . Asetatakanamielijohteesta yläpuolellakantapään boot , välillä kantapää ja nilkka .
5
Slipmielijohteesta hihna alta jalka ja anna sen levätä takanaboot kantapää pohjassa . Tämä lisää turvallisuuttahihna , joka estää sitä liukumasta takaisin .
6
Vedä ylös molemmin puolinkannustaa hihna kiristää . Tarvittaessa työnnämetallia mielijohteesta kädet alashihna , kunnes se sopii mukavasti jametalli mielijohteesta on enimmäkseen vaakatasoon boot .
7
Bucklehihna päälle teidän jalka , riittävän tiukasti , että voit tuntea sen , mutta ei niin tiukka, että se on epämukava . Tulee hieman väljyyttämielijohteesta varren .