1
Valmista hevonen ratsastetaan , niin ota se osaksisuljettu maneesin tai pyöreä kynä . Et halua harjoitella avoimilla alueilla , koska se on liian helppo kokemattomille ratsastajille menettää määräysvallanhevonen jos ne eivät pysty istumaanaskellajit kunnolla .
2
Istuoikeaan asentoon hevonen . Kantapäät tulee painaa kohti maata ja reisien on oltava tiiviissä yhteydessäsatula . Istua suorassa lantion kanssa löysä .
3
Kävele hevosen ympärillerengas useita kertoja lämmetä , sitten pyytääravia . Keskity että oikea ajoasento ja absorboivatvaikutustaravi lantion kanssa ja istuin . Pidä kantapäät alas ja pitoasatula kevyesti reiden lihakset . Harjoitella niin kauan kuin tarvitset tai kunnes hallitsemaan taitoa . Älä odota mestariksi istuuravi yhdessä päivässä , se voi kestää kuukausia tai jopa vuosia joillekin ratsastajille .
4
yhteyttä ammatillinen ratsastuksen opettaja apua . Ottaa oppitunteja keskittymällä parantamaan sijaintisi ja istuin . Jotkut ratsastajat tarvitsevatapuaohjaaja hallita erityistaitoja .