* kala: Tämä on heidän ensisijainen ravintolähde. He syövät laajan valikoiman kaloja, mukaan lukien sardiinit, sardellit, makrilli, turskan, kivikalan ja lohen.
* kalmari: He syövät myös kalmaria, etenkin kesäkuukausina.
* muut selkärangattomat: Tähän sisältyy äyriäisiä, kuten rapuja, hummereita ja katkarapuja.
* Linnut: Toisinaan he saattavat saalistaa merilintuja, etenkin jalostuskauden aikana.
Merileijonat ovat taitavia metsästäjiä ja niissä on voimakkaita leuat, jotka voivat murskata kuoria ja luita. He käyttävät innokasta näkönsä ja hajuntuntonsa saaliin löytämiseen, ja he metsästävät usein ryhmissä.
Mielenkiintoista on, että heidän ruokavalionsa voi muuttua sijainnista ja vuoden ajasta riippuen. Esimerkiksi kalatalojen lähellä asuvat merileijonat voivat olla korkeampi osa kaloja ruokavaliossaan, kun taas alueilla, joilla on runsaampi kalmari, voivat kuluttaa enemmän kalmaria.