Voitko selviytyä vain vedestä ja ei ruokaa?

Vaikka pelkästään vedellä on mahdollista selviytyä lyhyen ajan, elämää ei ole mahdollista ylläpitää pitkällä aikavälillä ilman ruokaa. Ihmiskeho tarvitsee energiaa ruoasta toimintaan, ja ilman sitä keho alkaa hajottaa omat kudokset energiaa varten, mikä johtaa aliravitsemukseen ja lopulta kuolemaan.

Keskimäärin henkilö voi selviytyä noin kolme viikkoa ilman ruokaa, mutta tämä vaihtelee useiden tekijöiden mukaan, mukaan lukien:

- Ikä

- terveys

- Aktiviteettitaso

- Ympäristöolosuhteet

Lapset ja vanhemmat aikuiset ovat enemmän aliravitsemuksen riskiä kuin terveet aikuiset. Ihmisillä, jotka ovat sairaita tai joilla on muita sairauksia, on myös lisääntynyt riski. Ja niiden, jotka ovat alttiina äärimmäisille lämpötiloille tai muille ankarille ympäristöolosuhteille, on myös vaikeampaa selviytyä ilman ruokaa.

Aliravitsemuksen riskin lisäksi on myös monia muita terveysongelmia, joita voi tapahtua syömisen jälkeen, mukaan lukien:

- väsymys

- heikkous

- huimaus

- pahoinvointi

- oksentelu

- Ripuli

- Ummetus

- hiustenlähtö

- Kuiva iho

- Hauras kynnet

- Vähentynyt immuniteetti

- Lisääntynyt tartunnan riski

Jos harkitset syömistä, on tärkeää puhua ensin lääkärille. Siellä voi olla taustalla olevia sairauksia, joihin on puututtava, tai sinulle voi olla muita vaihtoehtoja.