Mitä ovat rasvaiset lihat?
Rasvaiset lihat ovat peräisin eläimistä, joilla on luonnostaan korkea rasvapitoisuus. Tämä sisältää lihaa eläimistä, kuten lehmistä, sioista, karitsoista ja vuohista. Naudanliha, sianliha, lammas ja vuohi ovat kaikki rasvaisia lihoja, samoin kuin jotkut prosessoidut lihat, kuten makkara, pekoni ja jauheliha. Tämäntyyppiset lihat sisältävät enemmän tyydyttyneitä rasvoja ja kaloreita, ja ne voivat lisätä veren kolesterolitasoa, jos niitä kulutetaan suuria määriä.