Mitä mineraaleja anemioista puuttuu?

Anemia on tila, joka tapahtuu, kun kehosta puuttuu tarpeeksi terveitä punasoluja. Tämä voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien raudan puute, B12 -vitamiinivaje tai folaatin puute. Rauta on välttämätön mineraali, joka osallistuu punaissolujen proteiinin hemoglobiinin, proteiinin tuotantoon, joka kantaa happea koko kehossa. Siksi rautavajeessa hemoglobiinin tuotanto on heikentynyt ja voi johtaa anemiaan. Jos anemia johtuu B12 -vitamiinin tai folaatin puutteesta, nämä vitamiinit ovat välttämättömiä myös punasolujen kypsymiseen ja niiden puute voi johtaa anemiaan. Siksi anemian, raudan, B12 -vitamiinin ja folaatin tapauksessa ovat joitain mineraaleista ja vitamiineista, joista puuttuu.