Suora yhteyshenkilö:
* pisarat: Kun tartunnan saane henkilö yskii, aivastelee tai puhuu, he vapauttavat pieniä pisaroita, jotka sisältävät viruksen. Lähistöllä olevat ihmiset voivat hengittää näitä pisaroita tai ne voivat laskeutua nenään tai suunsa, mikä johtaa tartuntaan.
* läheinen yhteyshenkilö: Kosketta kasvot (silmät, nenä, suu), kun olet ollut kosketuksissa tartunnan saaneen henkilön tai saastuneiden pintojen kanssa.
Epäsuora yhteyshenkilö:
* saastuneet pinnat: Virus voi selviytyä lyhyen ajan pinnoista, kuten ovenkahvista, puhelimista ja pöydistä. Jos kosketat näitä pintoja ja kosketat sitten kasvojasi, voit saada tartunnan.
Muut tavat:
* Henkilökohtaisten esineiden jakaminen: Astiat, juomat tai henkilökohtaisen hygienian (kuten hammasharjojen) jakaminen tartunnan saaneen henkilön kanssa.
* ilmassa leviäminen: Virus voi joskus kulkea ilman läpi lyhyillä etäisyyksillä (kuten huoneessa).
Tekijät, jotka lisäävät leviämisriskiä:
* läheinen kosketus tartunnan saaneiden henkilöiden kanssa: Läheisessä yhteydessä tartunnan saaneen henkilön kanssa lisää tartuntariskiä.
* tungosta paikat: Tungosta asetukset, kuten koulut, työpaikat ja julkinen liikenne, lisäävät altistumisen todennäköisyyttä.
* Huono hygienia: Ei pese kättä usein, yskän ja aivastuksen peittäminen kunnolla, eikä puhdistuspintoja säännöllisesti voi lisätä leviämisriskiä.
ehkäisy:
* rokotus: Rokotetaan influenssaa vastaan, mukaan lukien H1N1 -kanta.
* Pese kädet usein: Käytä saippua ja vettä vähintään 20 sekunnin ajan.
* Peitä yskäsi ja aivastelu: Käytä kudosta tai yskää kyynärpäähän.
* Vältä läheistä yhteyttä sairaan ihmisten kanssa: Pysy kotona, jos olet sairas.
* Puhdista ja desinfioida usein kosketettuja pintoja: Käytä desinfiointiaineita tai suihkeita.
On tärkeää huomata, että sikainfluenssivirus ei tällä hetkellä kiertä korkealla tasolla maailmanlaajuisesti, ja tyypillinen influenssarokotus tarjoaa jonkin verran suojaa sitä vastaan. Jos sinulla on influenssan oireita, ota yhteyttä lääketieteen ammattilaiseen asianmukaiseen diagnoosiin ja hoitoon.