mutterit: Tammenterhot, saksanpähkinät, hasselpähkinät, hickory -pähkinöt, pekaanipähkinät ja maapähkinät ovat kaikki oravien suosittuja ravintolähteitä.
siemenet: Auringonkukansiemenet, kurpitsansiemenet ja erilaiset jyvät syövät myös oravat.
hedelmät: Oravat voivat kuluttaa marjoja, omenoita, päärynöitä, persikoita, luumuja ja kirsikoita muun muassa hedelmien joukossa.
lehdet: Oravat ruokkivat toisinaan nuoria, hellä kasvien ja puiden lehtiä, etenkin kevään ja kesän aikana.
silmut: Puun silmut ovat ravitseva ruokalähde oraville, etenkin talvikuukausina, jolloin muita ruokia on vähän.
Kukkia: Jotkut oravalajit voivat syödä kukkia, etenkin tiettyjen kukkien nektaria ja siitepölyä.
Hyönteiset: Oravat voivat saalistaa hyönteisiä, kuten heinäsirkka, sirkat, kovakuoriaiset ja toukka.
Munat: Oravat voivat toisinaan ratsastaa lintujen pesät munat.
pesät: Joidenkin oravien on tiedetty kuluttavan vauvan lintuja tai pieniä eläimiä, jos mahdollisuus syntyy.
On syytä huomata, että eri oravien lajeilla on omat erityiset ruokavalion mieltymykset ja mukautukset. Esimerkiksi jotkut lajit ovat erittäin riippuvaisia tietyistä pähkinöistä tai hedelmistä, kun taas toiset ovat monipuolisempia ruokintatapoissaan. Joidenkin oravien, kuten lentävän oravan, tiedetään jopa kuluttavan sieniä osana ruokavaliota.
Kaiken kaikkiaan oravien ruokavaliot ovat melko monipuolisia ja ne ovat opportunistisia syöjiä hyödyntäen mitä tahansa ympäristössään saatavilla olevia ruokia.