Kestävät käsineet
Watch
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Laitakestävä, piikki - kestävä käsine . Tämä estääsiilin piikit tönäisi kädet .
2
rulla siilin kyljelleen paljastaa sen kaula , käyttämällä hansikkaat kädessä .
3
pidäsiili alas kevyestihansikkaat kädessä . Käytärauhoittava kosketus jottei pahentaasiili kun työntää alas .
4
Asetaetusormi oman ei - hansikkaat kädessä hyvin varovastisiilin kaulaan . Aseta keskisormi ja etusormi vieressärengas sormisiilin kaulan samoin. Sitten nostakaa rengas ja keskisormella niin, että etusormi on edelleenkaulansiili . Näin varmistetaan etusormi on oikein ylikaulan valtimosiili .
5
Kreivisydämenlyönteinä tunnet 15 sekuntia . Jos sinulla on vaikeuksia tunnepulssin niskaan , siirrä sormea hieman vasemmalle keskustansiilin rinnassa ja laskea, kuinka monta lyöntiä tästä paikasta .
6
Kertominen 4sydämenlyönteinä voit lasketaan 15 sekuntia löytääuseita siili sydämenlyöntien määrä minuutissa .