* Ruohot:Jännitys kuluttaa erilaisia ruohoja muodostaen suurimman osan ruokavaliostaan. Erilaisia ruoholajeja, joita mänty voi syödä
* Lehdet:Jännitys syövät myös eri kasvien lehdet. He voivat syödä mm. Cloverin, voikkaan ja salaatin lehdet.
* Varret:Hares saattaa kuluttaa kasvien varret, Özellikle, kun muita ruokalähteitä on vähän.
* Kukkia:jännät syövät toisinaan kasvien kukkia, mikä edistää niiden ruokavalion monimuotoisuutta.
* Kuori ja oksat:Ruoan niukkuuden aikana jännät voivat turvautua kuoren ja puiden oksojen syömiseen.
On syytä huomata, että Haresilla on erityiset ruokavalion mieltymykset ja että heillä voi olla erilaisia ruokavalioita riippuen niiden maantieteellisestä sijainnista ja eri kasvilajien saatavuudesta. Heidän kasvissyöjällä on tärkeä rooli heidän asuttamissa ekosysteemeissä, koska ne edistävät ravinteiden pyöräilyä ja auttavat ylläpitämään kasviyhteisöjen tasapainoa.