Kuusi kuppia jauhoja
Yksi kuppi maitojauhe
Kolmesta neljään munaa
kolmas cup öljyä
Kaksi ja puoli kupillista nestettä
Bowl
Lusikka sekoittaa
Uunipellille
Näytä enemmän Ohjeet
1
Yhdistä kuivat aineet . Sekoita kuusi kuppia jauhoja ja kupillinen maitojauhe yhteen . Voit käyttää kaikkiin tarkoituksiin , vehnää, ruista tai perunajauhot .
2
Yhdistä märkä ainesosia . Sekoita viisikymmentäseitsemän yli kolme munaa , kolmasosa kupin öljyä ja 2,5 kupit nestettä. Öljyn, voit käyttää rypsi -, oliivi- , saflorin tai maissia ja nestemäisten voit käyttää maitoa, vettä tai liemi .
3
Sekoitamärät ja kuivat aineet keskenään . Seoksen tulee olla paksu, kuten leivän taikina . Lisää tarvittaessahieman nestettä tai jauhoja saada oikea johdonmukaisuus .
4
Levitä päälleuunipellille , ½ tuuman paksuinen . Voit käyttää evästeen leikkaajat leikata muotoja tai hajottaa jälkeen keitetyt ja jäähdytetään . Laita uuni 350 F ja keitä 45 minuuttia .
5
Lisää ekstroja ruokaa täyttääkseen ravitsemukselliset tarpeet . Harkitse vähärasvaista lihaa , kanaa , kalkkunaa , bataattia , omenat , juusto ja jogurtti . Vältä suklaata , viinirypäleitä , rusinoita ja sipulia , näitä voi olla haitallista . Jutellaan vet täydentäviä asioita , joita tulisi välttää .