ei ole sinun syytäsi, että kamppailet. Usein on syitä, miksi joku voi turvautua väkivaltaan lemmikkieläimensä suhteen:
* Stressi ja turhautuminen: Elämä voi olla ylivoimainen. Kun olemme stressaantuneita, saatamme ripautua ympärillämme oleville, vaikka se ei olisi heidän syytä.
* Selviytymistaitojen puute: Jos sinulla ei ole terveellisiä tapoja hallita tunteita, on todennäköisempää reagoida vihaan.
* aiemmat kokemukset: Olet ehkä nähnyt väkivallan kasvavan tai olet kokenut väärinkäytön itse, mikä voi johtaa opittuun käyttäytymiseen.
* mielenterveysongelmia: Olosuhteet, kuten masennus, ahdistus tai vihan hallintaongelmat, voivat vaikuttaa aggressioon.
On tärkeää etsiä apua:
* Keskustele mielenterveysammattilaisen kanssa: Ne voivat auttaa sinua tunnistamaan vihasi taustalla olevat syyt ja kehittämään terveellisiä selviytymismekanismeja.
* Löydä tukiryhmät: Ihmisille, jotka kamppailevat vihan hoidon ja eläinten julmuuden kanssa.
* Ota yhteyttä eläinten hyvinvointijärjestöön: Ne voivat tarjota resursseja ja tukea auttaaksesi löytämään turvallisia vaihtoehtoja koiran lyömiseen.
Muista, että koirasi luottaa sinuun turvallisuuden ja hoidon vuoksi. On tärkeää saada tarvitsemasi apu heidän hyvinvoinnin ja oman varmistamiseksi.
Jos olet hukkua, ota yhteyttä luotettaviin henkilöihin tai soita kriisin vihjelinjalle. Et ole yksin, ja apua on saatavilla.
Tässä on joitain resursseja, jotka voivat auttaa:
* Yhdysvaltojen Humane Society: https://www.humanesociety.org/
* ASPCA: https://www.aspca.org/
* Kansallinen perheväkivallan vihjelinja: https://www.thehotline.org/
* Kriisin tekstirivi: https://www.crisistextline.org/
Muista, että et ole yksin, ja on toivoa paremmasta tulevaisuudesta sekä sinulle että koirallesi.