Lapsesi on valmis aloittamaan kiinteitä ruokia, kun:
- He ovat imettäneet yksinomaan 4 kuukautta; tai
- Heillä on ollut mahdollisuus imettää 6 kuukautta ja he ovat kehityksessä valmiita.
Voit yrittää antaa vauvallesi kiinteitä aineita kerran tai kahdesti päivässä. Aloita tarjoamalla niitä sosetettuja hedelmiä, vihanneksia tai yhden jyväisiä viljoja. Lisää asteittain elintarvikkeiden monimuotoisuutta ja rakennetta, kun ne tottuvat syömään kiinteitä aineita.
allekirjoittaa, että vauva on valmis kiinteisiin aineisiin:
- He voivat pitää päänsä tasaisena.
- He seuraavat sinun syövän kiinnostuksella.
- He avaavat suunsa, kun tarjoat heille ruokaa.
- He pureskelevat sormillaan, leluilla tai lusikalla.
vältettävä ruokia:
- Lehmänmaito ja muut maitotuotteet (paitsi jogurtti ja juusto)
- Hunaja
- Maapähkinät ja puun pähkinät
- Kalat korkealla elohopeassa (kuten tonnikala, miekkakala ja kuningas Mackerel)
- äyriäiset
- Hot dogs
- pastöroimaton mehu
Keskustele lääkärisi kanssa, jos:
- Vauvasi on alle 4 kuukauden ikäinen ja luulet olevansa valmiita kiinteisiin ruokia.
- Vauvallasi on ruoka -allergioita tai herkkyyttä.
- Sinulla on huolta vauvasi kiinteiden ruokien ruokinnasta.