ruokinta viittaa ruoan tarjoamiseen organismiin. Se on prosessi ravinteiden toimittamisesta vartaloon.
ravitsemus , toisaalta, keskittyy ruoan laatuun ja hyödyntämiseen kehon kautta. Se kattaa:
* Ruokavalion saanti :Millaisia ruokia kulutetaan?
* ruuansulatus ja absorptio :Kuinka vartalo hajoaa ja imee ravintoaineita ruoasta.
* aineenvaihdunta :Kuinka keho käyttää ravintoaineita energiaan, kasvuun, korjaukseen ja muihin toimintoihin.
* yleinen terveys :Ravitsemuksen vaikutus fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.
Tässä on analogia:
Ajattele ruokintaa Auton täyttämisenä kaasulla. Se on polttoaineen tarjoaminen.
ravitsemus on kuin moottori, kuinka tehokkaasti auto käyttää kaasua liikkumiseen ja toimintaan.
yhteenveto:
* ruokinta on ruoan tarjoamisesta.
* ravitsemus on kyse siitä, kuinka keho käyttää ja hyötyä saamastaan ruuasta.
Siksi voit syötettä Joku, mutta he eivät ehkä ole ravittu Jos heidän kuluttamastaan ruoasta puuttuu välttämättömiä ravintoaineita tai niiden vartalo ei voi käsitellä ruokaa kunnolla.