Tässä on erittely heidän ravintolähteistään:
ympäri vuoden:
* Hedelmät: He rakastavat hedelmiä, kuten omenoita, persikoita, päärynöitä ja persimmoneja, etenkin kauden aikana.
* Lehdet: He syövät lehdet eri puista ja pensasta, mukaan lukien vaahterat, tammet ja kastanjat.
* ruohoja ja yrttejä: He täydentävät ruokavaliotaan ruohoilla, juurilla ja erilaisilla yrtteillä.
talvi:
* kuori ja oksat: Kun ruokaa on vähän talvella, he turvautuvat kuoren ja oksien syömiseen ravintoa varten.
* Silmut ja ampua: He etsivät silmuja ja ampuvia puita tarjoamalla heille joitain välttämättömiä ravintoaineita.
* hyönteisiä ja pieniä eläimiä: He saalisvat toisinaan hyönteisiä, sammakoita tai pieniä eläimiä lisäproteiineille.
ihmisen apu:
* ihmisten tarjoama ruoka: Alueilla, joilla he ovat vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, japanilaiset lumihamput voivat saada lisäruokaa, kuten bataatit ja muut vihannekset.
Heidän ruokavalionsa johtaa suurelta osin ruoan saatavuus, ja ne ovat erittäin mukautuvia muuttuviin olosuhteisiin. Tämä auttaa heitä selviytymään jopa ankarissa talviympäristöissä, mikä tekee niistä todella kiehtovia olentoja.