Mitä tulee ja mitä ei saa tehdä nenäverenvuodon aikana?

Nenäverenvuoto on yleinen ilmiö, ja ne voivat johtua useista tekijöistä, kuten kuiva ilma, allergiat ja trauma. Vaikka useimmat nenäverenvuodot eivät ole vakavia ja loppuvat itsestään, on tärkeää tietää, mitä tehdä ja mitä välttää lisäverenvuodon ja komplikaatioiden estämiseksi.

Tehtävät:

* Istu suorassa ja nojaa hieman eteenpäin. Tämä auttaa vähentämään painetta nenässäsi ja estämään veren virtaamisen kurkun takaosaan.

* Nipistele nenäsi pehmeää osaa luun alapuolella vähintään 10 minuutin ajan. Tämä auttaa pysäyttämään verenvuodon.

* Kiinnitä kylmä pakkaa nenaasi. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua.

* Käytä kostutinta tai suolaliuosta nenäsumutetta pitääksesi nenäsi kosteana. Tämä voi auttaa estämään tulevia nenäverenvuotoja.

Ei:

* Älä mene makuulle tai kallista päätäsi taaksepäin. Tämä voi saada veren virtaamaan kurkun takaosaan, mikä voi johtaa tukehtumiseen.

* Älä puhalla nenääsi. Tämä voi ärsyttää nenääsi ja aiheuttaa lisää verenvuotoa.

* Älä poimi tai raaputa nenääsi. Tämä voi vahingoittaa ihoa ja pahentaa verenvuotoa.

* Älä ota aspiriinia tai ibuprofeenia. Nämä lääkkeet voivat ohentaa vertasi ja pahentaa verenvuotoa.

Milloin mennä lääkäriin

* Jos nenäverenvuoto kestää yli 20 minuuttia.

* Jos sinulla on verta molemmista sieraimesta.

* Jos sinulla on myös päänsärkyä, kuumetta tai niskajäykkyyttä.

* Jos sinulla on muita huolia nenäverenvuodosta.

Lopuksi , nenäverenvuodot eivät yleensä ole vakavia, mutta on tärkeää tietää, mitä tehdä ja mitä välttää lisäverenvuodon ja komplikaatioiden estämiseksi. Jos olet huolissasi nenäverenvuodosta, ota yhteyttä lääkäriin arvioitavaksi.