* hevosen kuntotaso: Nuori tai kelvoton hevonen väsyvät nopeammin kuin kokenut urheilija.
* hevosen ikä: Vanhemmat hevoset eivät ehkä pysty käsittelemään pitkiä keuhkoistuntoja.
* sääolosuhteet: Äärimmäinen lämpö tai kylmä voi saada hevoset ylikuumenemaan tai jäähtymään, rajoittaen keuhkojen kestoa.
* harjoituksen intensiteetti: Korkean intensiteetin keuhkoistunto on väsyttävämpi kuin kevyt lämmittely.
* hevosen yksilölliset tarpeet ja temperamentti: Jotkut hevoset voivat olla alttiimpia loukkaantumiselle tai epämukavuudelle pidemmillä keuhkoistuntoilla.
Mahdolliset riskejä liiallisesta:
* Lihaskipu ja vamma: Ylityö lihakset ilman asianmukaista lämmittelyä ja jäähdytystä voi johtaa kipeyteen, jäykkyyteen ja mahdollisiin vammoihin.
* nivelkanta: Keuhko voi aiheuttaa nivelten stressiä, varsinkin jos hevonen ei ole kunnolla tasapainoinen tai se on lunged liian voimakkaasti.
* sydän- ja verisuonikanta: Keuhko voi olla sydän- ja verisuoniharjoittelu, ja liiallinen keuhko voi johtaa ylikuormitukseen ja mahdollisiin sydänongelmiin.
* Tylsyys ja turhautuminen: Jos keuhkoa käytetään liian usein tai liian kauan, hevoset voivat kyllästyä tai turhautua.
keskity sen sijaan, että keskitytään tiettyyn aikarajaan:
* oikea lämmittely ja jäähdytys: Tämä on ratkaisevan tärkeää lihaksen valmistukseen ja vamman estämiseen.
* intensiteetin ja keston säätäminen hevosen tarpeiden perusteella: Kiinnitä huomiota väsymyksen merkkeihin, kuten raskaan hengityksen, hikoiluun tai työhön vastahakoisuuteen.
* Harjoittelussa: Älä luota pelkästään keuhkoon. Sisällytä muut liikuntamuodot, kuten ratsastus, maatyö ja äänestysprosentti.
Yleensä hyvä ohje on:
* Aloita lyhyemmillä keuhkoistuntoilla, etenkin nuorille tai kelvottomille hevosille.
* Pidennetään vähitellen kestoa hevosen kunto paranee.
* Kiinnitä hevosen vihjeitä ja säädä istuntoa vastaavasti.
* Priorisoi hevosen hyvinvointi ja turvallisuus.
Muista, että Tärkeintä on kuunnella hevosta ja säätää harjoitusmenetelmiä vastaavasti.