1. Munavaihe:
* kute: Aikuisten sateenkaaren taimen siirtyy kuteviin jatiihin, tyypillisesti jokiin ja puroihin puhtaalla, kylmällä vedellä. Naaraat tallettavat munat pesiin (punaisissa), jotka on rakennettu sorapenkeihin.
* inkubaatio: Urokset hedelmöitetään munat ja inkuboivat sorassa 30–60 päivän ajan veden lämpötilasta riippuen.
* luukku: Munat kuoriutuvat paistamaan, jotka ovat pieniä kaloja, joissa on keltuainen pussi ravintoa varten.
2. Paistavaihe:
* keltuainen pussin imeytyminen: Paista absorboi keltuaisen pussin ja alkaa ruokkia planktonia ja muita mikroskooppisia organismeja.
* Kehitys: Paista kasvaa nopeasti ja kehittää evät, vaa'at ja väri.
* syntyminen sorasta: Muutaman viikon kuluttua paista syntyy sorasta ja hajoaa ympäröivään veteen.
3. Parr -vaihe:
* Parr -merkinnät: Nuori taimen kehittää ominaisia tummia pystysuoria palkkeja, joita kutsutaan "Parr Marks", jotka auttavat heitä naamioimaan.
* kasvu: Parr kasvaa ja kehittyy edelleen, ruokkien hyönteisiä ja muita pieniä vesieliöitä.
* muutto: Jotkut Parr voi siirtyä suurempiin järviin tai säiliöihin, kun taas toiset pysyvät virrassa, missä he kuoriutuivat.
4. Smolt -vaihe:
* smoltification: Kun ne saavuttavat tietyn koon, Parr läpäisee fysiologiset muutokset, jotka tunnetaan nimellä smoltification, valmistelemalla niitä suolaveden elämään.
* hopea: Niiden väri muuttuu, ja ne muuttuvat hopeiseksi naamioidakseen niitä avoimeen veteen.
* Merensiirto: Smoltit muuttavat alavirtaan suistoihin ja lopulta valtamereen.
5. Aikuisten vaihe:
* Ocean Residence: Meressä aikuinen sateenkaaren taimen ruokkii kaloja, kalmaria ja muita meriorganismeja.
* kute: Usean vuoden valtameren jälkeen jotkut aikuiset palaavat makeanveden jokiin ja puroihin kutua.
* elinkaaren valmistuminen: Kutistumisen jälkeen jotkut taimenet voivat selviytyä ja palata merelle, kun taas toiset kuolevat.
Huomaa: Tämä on yksinkertaistettu yleiskatsaus, ja erityiset vaiheet ja aikataulut voivat vaihdella tekijöiden, kuten veden lämpötilan, ruoan saatavuuden ja genetiikan, riippuen.