* Genetiikka: Litteät jalat voivat periytyä vanhemmilta.
* Liikalihavuus: Ylipaino voi painaa jalkojen kaaria ja saada ne romahtamaan.
* Heikko lihakset: Jalkojen ja nilkkojen heikot lihakset voivat myös johtaa litteisiin jalkoihin.
* Trauma: Jalkojen tai nilkkojen vammat voivat vahingoittaa kaaria tukevia nivelsiteitä ja jänteitä ja aiheuttaa niiden romahtamisen.
* Diabetes: Diabeetikoilla on todennäköisemmin litteitä jalkoja, koska tila voi vahingoittaa jalkojen lihaksia hallitsevia hermoja.
Litteät jalat voivat olla nilkkasairaus, ja ne voivat johtaa muihin ongelmiin, kuten säärihaaroihin, jalkapohjan fasciitistiin ja nilkan niveltulehdukseen. Useimmilla litteäjalkaisilla ihmisillä ei kuitenkaan ole ongelmia, eivätkä he tarvitse hoitoa.
Jos sinulla on litteät jalat ja sinulla on kipua tai muita ongelmia, sinun tulee mennä lääkäriin diagnoosin ja hoidon saamiseksi. Tasaisten jalkojen hoitovaihtoehtoja ovat:
* Ortoosit: Mittatilaustyönä tehdyt insertit, jotka tukevat jalkojen kaaria ja auttavat korjaamaan kohdistuksen.
* Harjoitukset: Jalkojen ja nilkkojen vahvistavat harjoitukset voivat auttaa parantamaan tukea ja vähentämään kipua.
* Leikkaus: Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen litteiden jalkojen korjaamiseksi.