Mikä ruoka on terveellistä harmaata oravia?

Harmaat oravat ovat pääasiassa kasvissyöjiä, ja niiden ruokavalion luonnossa koostuu pääasiassa pähkinöistä, siemenistä, hedelmistä ja joskus hyönteistä.

Tässä on erittely terveellisistä ruuista harmaille oraville:

mutterit:

* pekaanipähkinät: Oravien suosikki, runsaasti rasvaa ja proteiinia.

* saksanpähkinät: Toinen suosittu valinta, myös runsaasti terveellisiä rasvoja.

* tammenterho: Luonnollinen ravintolähde oraville, etenkin syksyllä.

* hasselpähkinät: Hyvä proteiinin ja kuidun lähde.

* mantelit: Korkea proteiini ja kuitu.

siemenet:

* auringonkukansiemenet: Upea proteiinin ja rasvan lähde.

* kurpitsansiemenet: Rikas sinkkiä, magnesiumia ja muita välttämättömiä ravintoaineita.

* mäntymutterit: Hyvä proteiinin ja terveellisten rasvojen lähde.

* vehnän alkio: Tarjoaa välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja.

hedelmät:

* omenat: Hyvä kuidun ja vitamiinien lähde.

* marjat: Runsaasti antioksidantteja ja kuitua.

* banaanit: Hyvä kaliumin ja kuidun lähde.

* rypäleet: Tarjoa hyvä hiilihydraattien lähde.

* persikat: Korkea kuitu ja C -vitamiini C -vitamiini

Hyönteiset:

* Heinäsirkka: Hyvä proteiinilähde.

* toukka: Luonnollinen ravintolähde oraville.

vältettävä ruokia:

* Suola: Liian paljon suolaa voi olla haitallista oraville.

* suklaa: Myrkyllinen oraville.

* jalostetut elintarvikkeet: Ei ravitsemuksellisesti hyödyllinen ja voi aiheuttaa ruoansulatuskysymyksiä.

* roskaruoka: Voi johtaa liikalihavuuteen ja terveysongelmiin.

tärkeä huomautus: Vaikka oravat nauttivat erilaisista ruokia, on välttämätöntä tarjota tasapainoinen ruokavalio eikä ne ole ylimääräisiä. Kysy aina eläinlääkärin kanssa erityisiä ruokavaliosuosituksia varten.