* Nuoret lehdet: He mieluummin hellä, tuoreet lehdet korkeamman ravitsemusarvoon.
* silmut: He syövät myös silmuja rikkaiden ravintoaineidensa vuoksi.
* Hedelmät: Hedelmät ovat kausiluonteinen osa heidän ruokavaliota, jotka tarjoavat arvokkaita sokereita ja vitamiineja.
* Kukkia: Kukkia tarjoavat nektaria ja siitepölyä.
* kuori: Niukkuuden aikana he voivat myös syödä kuoren sen kuitupitoisuudesta.
* jäkälät: Ne voivat tarjota jonkin verran ravintoarvoa.
tärkeä huomautus: Kultaisen apinan ruokavalio vaihtelee ruoan saatavuudesta ympäristössään. He ovat mukautuvia syöjiä ja säätävät ruokavaliota käytettävissä olevan.