* kala: Tämä on yleisin merenneitoihin liittyvä ruoka. Niiden näytetään usein kalan kiinniottavan hännällä tai käsillään.
* merilevä ja muut vesikasvit: Tämä tarjoaa heille vitamiinien ja mineraalien lähteen.
* äyriäiset: Merenneitot saattavat myös nauttia simpukoista, ostereista ja muista merestä löydetyistä äyriäisistä.
* Toisinaan ihmiset tai ihmisen ruoka: Jotkut tarinat kuvaavat merenneitoja vaarallisina olennoina, jotka houkuttelevat merimiehiä kuolemaansa ja syövät niitä. Muut tarinat viittaavat siihen, että he saattavat varastaa ruokaa aluksista.
On tärkeää muistaa, että nämä ovat kuvitteellisia kuvauksia, ja merenneitoiden ruokavaliot ovat täysin tarinankertojan mielikuvituksen mukaisia.