Mikä on Lactobacillus -laji?

Lactobacillus -lajeja on monia erilaisia, jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja sovelluksensa. Joitakin yleisimpiä ja hyvin tutkituista lajeista ovat:

* Lactobacillus acidophilus: Tätä lajia löytyy ihmisen ruuansulatuksessa ja sitä käytetään usein probioottisissa lisäravinteissa. Sen uskotaan auttavan ruuansulatuksessa, vähentämään tulehduksia ja parantavan immuunijärjestelmää.

* Lactobacillus plantarum: Tätä lajia löytyy käyneistä elintarvikkeista, kuten jogurtti, juusto ja hapankaali. Se tunnetaan kyvystään tuottaa maitohappoa, mikä antaa näille ruuille ominaisen hapan maun. Lactobacillus plantarumia käytetään myös joissakin probioottisissa lisäravinteissa.

* Lactobacillus caseei: Tätä lajia löytyy myös fermentoiduista elintarvikkeista ja sitä käytetään joissakin probioottisissa lisäravinteissa. Sen uskotaan auttavan ruuansulatuksessa, parantamaan immuunijärjestelmää ja vähentävän tiettyjen sairauksien, kuten syövän ja sydänsairauksien riskiä.

* Lactobacillus rhamnosus: Tätä lajia löytyy ihmisen emättimestä, ja sitä käytetään usein probioottisissa lisäravinteissa naisten terveyteen. Sen uskotaan auttavan estämään ja hoitamaan emättimen infektioita, kuten hiivainfektioita ja bakteerien vaginoosia.

* Lactobacillus reuteri: Tätä lajia löytyy ihmisen ruuansulatusjärjestelmästä, ja sitä käytetään usein pikkulapsien probioottisissa lisäravinteissa. Sen uskotaan auttavan koliikkia, ripulia ja ummetusta imeväisillä.

Nämä ovat vain muutamia monista Lactobacillus -lajeista. Jokaisella lajilla on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja edut, ja tutkijat löytävät jatkuvasti uusia sovelluksia näille monipuolisille mikro -organismeille.