Yhdysvalloissa kulutetut kymmenen parasta hedelmää (USDA -tietojen perusteella)
1. banaanit: Helppo syödä, monipuolinen ja edullinen.
2. omenat: Klassinen hedelmä, saatavana monina lajikkeina.
3. appelsiinit: Hyvä C -vitamiinilähde, suosittu mehulle.
4. mansikat: Makea ja mehukas, nauttia tuoreesta tai jälkiruokasta.
5. rypäleet: Suosittu välipalaksi ja viininvalmistukseen.
6. avokadot: Terveellinen rasvalähde, suosittu salaateissa ja voileipissä.
7. vesimeloni: Virkistävä ja kosteuttava hedelmä, täydellinen kesäksi.
8. mustikat: Superruoka, joka on täynnä antioksidantteja.
9. persikat: Mehukas ja makea, nauttii usein kesällä.
10. cantaloupe: Meloni, jossa on makea ja virkistävä maku.
Muut suositut hedelmät:
* marjat: Vadelmat, karhunvatukat, karpalot
* Sitrushedelmät: Greippi, sitruunat, limet
* kivihedelmät: Luumut, kirsikat, nektariinit
* trooppiset hedelmät: Mangot, ananas, kiivi
* eksoottiset hedelmät: Lohikäärmehedelmät, tähden hedelmät, jackfruit
hedelmien kulutukseen vaikuttavat tekijät:
* kausiluonteisuus: Saatavuus ja kustannukset vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
* alue: Jotkut hedelmät ovat suositumpia tietyillä alueilla ilmasto- tai kulttuuristen mieltymysten vuoksi.
* Henkilökohtaiset mieltymykset: Maku- ja terveysongelmat vaikuttavat yksittäisiin valintoihin.
* Saavutettavuus: Mukavuus, kohtuuhintaisuus ja saatavuus ruokakaupoissa on rooli.
On tärkeää huomata, että hedelmien kulutus vaihtelee Yhdysvaltojen erilaisissa väestötieteissä ja sosioekonomisissa ryhmissä.