* planktoni: Nämä mikroskooppiset organismit, sekä kasvit (kasviplanktonit) että eläin (zooplankton), ovat katkottua ruoanlähdettä.
* Pieni kala: Merihankat voivat vangita ja kuluttaa pieniä kaloja, etenkin nuoria.
* äyriäiset: He saattavat syödä pieniä äyriäisiä, kuten kooppeja, katkarapujen toukkia ja rapujen toukkia.
* Muu meduusat: Suuremmat merihankat saattavat jopa saalistaa pienemmille meduusalajeille.
He tarttuvat saaliinsa käyttämällä lonkeroita, jotka peitetään pistäviä soluja, joita kutsutaan nematosysteiksi. Nämä solut vapauttavat saaliin halvaantuvan toksiinin, jolloin meren nokka voi vetää sen suuhunsa.