Itse asiassa se voi olla herkullinen ja ravitseva yhdistelmä:
* kala: Tarjoaa omega-3-rasvahapoja, proteiineja ja muita välttämättömiä ravintoaineita.
* paneer: Hyvä proteiinin, kalsiumin ja muiden vitamiinien ja mineraalien lähde.
Tässä on ideoita ruokia, joissa yhdistyvät kalat ja paneeli:
* kala curry paneerilla: Klassinen intialainen ruokalaji, joka yhdistää kalan ja paneerin maut kermaisessa ja aromaattisessa curryssä.
* kala tikka paneerilla: Grillatut kalat ja paneerikarjat marinoituvat intialaisissa mausteissa.
* kala ja paneer sekoituspaista: Nopea ja helppo astia, jossa kala ja paneeri kypsennetään yhdessä mausteisessa kastikkeessa.
Viime kädessä paras tapa syödä kalaa ja paneeria on millä tahansa tavalla nautit siitä eniten. Kokeile erilaisia reseptejä ja katso mitä pidät!