Onko nuudeleiden syöminen huonosti, jos ruokavaliossa?

Se riippuu ruokavalion kontekstista ja nuudelien tyypistä. Vaikka tietyt ruokavaliot, kuten vähähiilihydraattiset ruokavaliot, voivat rajoittaa jalostettuja puhdistettuja pastaa sen korkeamman kaloripitoisuuden vuoksi, terveellisempiä vaihtoehtoja on olemassa. Koko vehnä- tai vihannespohjaiset nuudelit voivat tarjota välttämättömiä ravintoaineita. Merkitys ja asianmukainen annosohjaus ovat myös välttämättömiä, kun tarkastellaan ruoan soveltuvuutta ruokavaliossa. Ravitsemusasiantuntijan neuvotteleminen tilanteesi erityispiirteille on aina suositeltavaa.